?
英國報道,吃白蘑菇能護心臟
發(fā)布時間:2012-08-06
英國《逐日郵報》最新報道,蘑菇可減少患心臟病和癌癥的風險,而白蘑菇是養(yǎng)分最豐盛的“超級蘑菇”。
英國養(yǎng)分師薩拉博士表示,蘑菇不含油脂、糖和鹽分,并且是膳食纖維的主要來源,還富含維生素B1、B2、B3和B6、葉酸、鉀、銅、亞磷和鐵,最主要的是蘑菇中含有硒元素,可以說是養(yǎng)分最全面的蔬菜之一。
由于蘑菇中水分超過了90%,將蘑菇添進其它菜中一塊烹制時,可以讓人既以為吃飽了,又不會增長多少的熱量,從而不會增肥。蘑菇中提煉出的抗病毒復合物,能夠增進免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用,同時這種物資還能下降血液中的壞膽固醇含量,并減少飽和脂肪的惡性影響。
美國賓夕法尼亞州立大學的研討員創(chuàng)造,白蘑菇中的健康益處更大,僅僅一小把白蘑菇中的抗氧化劑就4倍于麥芽,12倍于雞肝。而白蘑菇中含有的可以轉(zhuǎn)化細胞有害物資并且掩護身體脫氧核糖核酸免受損傷的自由基,更是多于其他品種的蘑菇的含量。
主站蜘蛛池模板:
国产福利在线观看第二区
|
综合国产|
欧美日韩激情在线
|
中文字幕无线观看中文字幕
|
清纯唯美亚洲综合欧美色
|
国产亚洲精品一区二区在线播放
|
日韩欧美一区二区不卡看片
|
亚洲日本在线播放
|
久久国产精品影院
|
二区视频|
国产a级特黄的片子视频免费
|
青草青草久热精品视频99
|
卡通动漫精品一区二区三区
|
国产在线视频福利
|
国产在线看片网站
|
婷婷在线播放
|
久久天天躁狠狠躁夜夜躁
|
在线视频你懂的国产福利
|
三级全黄的全黄三级三级播放
|
亚洲怡红院在线观看
|
日韩精品视频在线免费观看
|
欧美高清一级毛片免费视
|
在线观看免费国产视频
|
亚洲欧美日韩在线不卡中文
|
水蜜桃视频在线免费观看
|
四虎成人精品在永久免费
|
亚洲人xxx|
亚洲人成网站在线观看青青
|
欧美成a人片免费看久久
|
中文字幕日韩精品有码视频
|
91短视频版在线观看www免费
|
久久久久亚洲精品一区二区三区
|
五月久久噜噜噜色影
|
国产精品卡哇伊小可爱在线观看
|
日本人69视频
|
天天摸天天射
|
国产污
|
88av视频|
伊人网狼人|
人人添人人添人人谢
|
中文字幕日韩高清版毛片
|